Autor	Wiadomość
Natalia24	Wysłany: Wto 18:21, 11 Sty 2011    Temat postu: Czemu nie dostałam programu? Wysłałam emaila już miesiąc temu i nic
, Weronika	Wysłany: Czw 17:57, 23 Gru 2010    Temat postu: Ja chcę! _________________________________________________________________ Co to za bzdura, że nie odwiedzam często forum? xD
Łasica	Wysłany: Pon 16:49, 20 Gru 2010    Temat postu: Zatem zaczynajmy - między świątecznym objadaniem się nie zaszkodzi też się nieco poruszać. Do kogo informacja dotarła, do tego dotarła, najwyżej inne zainteresowane włączą się później. Najpierw krótki test: ile pompek męskich albo damskich (w przypadku niepotrafienia tych pierwszych) zrobicie? A ile brzuszków? Odpowiedzcie mi na te pytania drogą mailową - wtedy prześlę dalsze instrukcje.
Ania Ś.	Wysłany: Śro 16:40, 15 Gru 2010    Temat postu: Nie byłabym pewna czy ona przegląda forum na tyle często żeby wiedzieć...
Irena	Wysłany: Śro 15:50, 15 Gru 2010    Temat postu: Wera jak chce to wie jak się zgłosić i myślą, ze nie potrzebuje adwokata;p
Natalia24	Wysłany: Śro 9:46, 15 Gru 2010    Temat postu: Ja myślę, że Wera byłaby chętna (na 99% by chciała na to iść), ale może lepiej się jej spytać
Łasica	Wysłany: Wto 22:28, 14 Gru 2010    Temat postu: Cieszę się Waszym odzewem i chęciami, szczegółowe informacje wkrótce.
ala	Wysłany: Wto 20:40, 14 Gru 2010    Temat postu: Ja też chcę, się przyda
Natalia24	Wysłany: Wto 15:59, 14 Gru 2010    Temat postu: Oj dla mnie się to przyda! Czasami po paru metrach biegu dycham i ledwo stawiam nogi W sensie że zgłaszam się
Ania Ś.	Wysłany: Wto 9:13, 14 Gru 2010    Temat postu: Ja chcę!
Łasica	Wysłany: Pon 23:40, 13 Gru 2010    Temat postu: Program Sportowy Taram tam tam tam tam! Czy marzy się Wam robienie pompek bez zadyszki? Czy chciałybyście być szybkie i zwinne, a także rozciągnięte? Może czujecie, że Wasza sprawność fizyczna pozostawia nieco do życzenia? Jeśli choć na jedno z tych pytań odpowiadacie sobie w duchu: "tak", to zachęcam Was do wzięcia udziału w Programie Sportowym - takim naszym zadaniu między zbiórkowym. To tylko tak strasznie brzmi! Na czym ma to coś polegać? Otóż, wraz z odważnymi i chętnymi chciałabym umówić się na poświęcanie 5 razy w tygodniu 20-30 min. dla zdrowia. Nie będzie tu jakiejś szczególnej akrobatyki ani też wielkiej siłowni - ot, parę ćwiczeń ruchowych dla ogólnej kondycji. Szczegółowy program - dostępny u mnie po zgłoszeniu się! W zdrowym ciele zdrowe ciele!

Powered by phpBB © 2001, 2005 phpBB Group